Cavolfiore indiano e patate al curry

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Anonim

I piatti indiani sono fritti in olio aromatico, che ne determina il gusto e l'aroma originali. Tuttavia, questo piatto può essere preparato in una versione "polonizzata" sull'olio caldo senza spezie, sarà meno aromatico e piccante, ma ugualmente gustoso.

Tuttavia, se vuoi conoscere sapori esotici e sperimentare in cucina, ti consiglio di provare il curry indiano con spezie originali, la maggior parte delle quali possono essere acquistate nei negozi di alimenti naturali o nei negozi vegetariani online. Ricetta tratta dal libro culinario "Indien Basics" di T. Dusy, S. Dickhaut

Ingredienti dell'olio aromatico:

  • 10 cucchiai di olio
  • 2 cucchiaini di semi di finocchio,
  • 1 foglia di alloro grande,
  • ½ cucchiaino di garam masala,
  • un cucchiaino di curcuma, peperoncino, coriandolo macinato, cumino macinato.

Ingredienti per curry per 4 persone:

  • 2 cipolle grandi
  • ½ kg di patate,
  • cavolfiore medio,
  • 4 pomodori grandi,
  • ½ l di latte,
  • scuola brodo,
  • sale.

Un metodo di preparazione:

Scaldare l'olio in una pentola capiente dal fondo spesso. Durante questo tempo, tagliare a dadini la cipolla, le patate, i pomodori e dividere il cavolfiore in cimette. Quando l'olio caldo inizia a fumare, aggiungete il finocchio romano, l'alloro e un cucchiaino di spezie menzionate nella composizione dell'olio aromatico. Friggere le spezie con l'olio per circa 5 minuti fino a quando il loro colore cambia notevolmente. Mettere la cipolla nell'olio ben caldo, soffriggere per 5 minuti, aggiungere le patate tagliate a dadini e soffriggere per altri 5 minuti, ridurre il gas, coprire la pentola con un coperchio e stufare. Quando le patate saranno morbide, aggiungete il cavolfiore diviso in cimette e fate rosolare ancora
e aggiungere i pomodori tagliati, mescolare e stufare per altri 5 minuti. Aggiungete ora il brodo (può essere solo verdura o pollame) e il latte al curry e aggiustate di sale. Stufare il piatto a fuoco basso per circa 15 minuti, fino a quando la salsa si sarà ridotta e il curry si sarà addensato. Servire il curry caldo.