Piante che supportano la rigenerazione del corpo - che aiuteranno con i postumi di una sbornia

Sommario:

Anonim

Succede che il giorno dopo il gioco non sia più così piacevole. Consigliamo specialità vegetali che ci aiuteranno a ritrovare le forze.

Non solo succo di crauti

Quando il divertimento con lo champagne e la follia di Capodanno giungono al termine, il nuovo giorno ci saluta con mal di testa, malessere e stanchezza. Gli effetti spiacevoli del divertimento sono causati dai postumi di una sbornia, ovvero lo stato di intossicazione conseguente a un consumo eccessivo di alcol. Questo perché, sebbene l'alcol sembri relativamente innocuo, è un veleno per il nostro corpo. Sebbene uccida raramente, prima di essere neutralizzato, può causare spiacevoli disturbi che, se consumati in modo eccessivo, ci stancheranno per tutta la giornata successiva.

A volte, però, un momento di dimenticanza può capitare a chiunque, quindi vale la pena sapere come aiutare se stessi quando si esagera con l'alcol. Prima di andare dal medico, cerchiamo i rimedi casalinghi per alleviare i disturbi. Uno dei più popolari è succo di crauti o cetriolie anche meno popolare, ma ugualmente efficace succo di barbabietola sott'aceto. Se non ne abbiamo nessuno in casa, prima del prossimo evento, andiamo in un fruttivendolo, mercato o negozio locale e chiediamo al venditore un barattolo di succo di botte con sottaceti. Questo liquido acido il giorno dopo la festa può valere il suo peso in oro, quindi assicurati che sia a portata di mano in anticipo.

Minerali e vitamine, o perché aiuta il succo di verdura sottaceto

L'acqua di cetrioli sottaceto, cavoli o barbabietole è preziosa quanto le verdure in essa contenute. Contiene numerosi minerali (tra cui calcio, magnesio, potassio, ferro) e vitamine (principalmente vitamina C e vitamina B), oltre a numerosi batteri probiotici e prezioso acido lattico. Tutti gli ingredienti in esso contenuti entrano nel corpo più velocemente rispetto alle verdure in salamoia, quindi iniziamo a sentire i loro effetti positivi in un tempo più breve.

Dopo una festa piena d'acqua, perdiamo molta acqua dal corpo insieme a preziosi minerali e costringiamo il fegato a lavorare sodo per eliminare le tossine. Grazie alla ricchezza di elementi preziosi, l'acqua dei cetrioli sottaceto o del cavolo aiuta a reintegrare efficacemente le carenze di elettroliti e, con l'aiuto di batteri probiotici, arricchisce la flora batterica dell'apparato digerente e facilita la digestione. Succo di insilato ricco di vitamina C (un forte antiossidante) e acido lattico, inoltre accelera il metabolismo e aiuta a depurare l'organismo dalle tossine.

Cos'altro aiuterà con i postumi di una sbornia

Un bicchiere fornirà un effetto simile, anche se leggermente meno spettacolare succo di pomodororicco di prezioso potassio e magnesio. Grazie ad esso, possiamo facilmente reintegrare i minerali persi nel corpo e tornare a formarci più velocemente. Il nostro benessere sarà migliorato anche da un bicchiere di acqua minerale, preferibilmente naturale (l'acqua frizzante può inoltre irritare il nostro apparato digerente, teso dopo l'evento) con l'aggiunta di succo di limone, contenente molta vitamina C che purifica il corpo e un qualche fetta di zenzero.

Purifichiamo il corpo dalle tossine e rafforziamo il fegato

Se abbiamo delle erbe in casa, dovremmo usarle anche noi. Scegliamo quelli che purificano il corpo dalle tossine, supportano il sistema digestivo e hanno un effetto rinforzante sul fegato. Anche se dovremo aspettare un po' di più per gli effetti del loro funzionamento rispetto al caso dell'insilato o del succo di pomodoro, potremo anche gustarli più a lungo.

Le piante medicinali che ci aiuteranno ad affrontare le tossine e a rafforzare il fegato includono, tra le altre

  • viola tricolore - gli ingredienti in esso contenuti si legano con sostanze nocive e vengono espulsi dal corpo insieme alle urine,
  • edera kurdybanek - disintossica il corpo, purifica il fegato dalle tossine e aiuta a liberarsi delle sostanze nocive del metabolismo dal corpo,
  • Betulla bianca - le foglie essiccate aiutano a purificare il corpo dalle tossine e a rafforzare il fegato,
  • dente di leone - disintossica e purifica il corpo e sostiene il lavoro del fegato e della cistifellea,
  • finocchio (finocchio) - sostiene il lavoro del fegato e lo pulisce dalle tossine,
  • anche l'ortica, l'equiseto e il cardo mariano hanno un effetto simile.

Queste erbe possono essere acquistate separatamente in farmacia oppure si possono cercare miscele già pronte con la loro partecipazione (es. Herbal Cleansing DETOX, Bio-Active Herbs Mnicha - Na Purificazione). I tè preparati da loro dovrebbero essere bevuti ogni giorno per diversi giorni, seguendo le raccomandazioni del produttore del preparato.