Bacca di goji, o wolfberry
Le bacche di goji essiccate si trovano da tempo nei negozi di alimenti naturali. Questo è il nome commerciale dei frutti del wolfberry cinese (Lycium chinense) e del wolfberry, noto anche come scarlatto (Lycium barbarum).
Le bacche di Goji sembrano uvetta rossa. Il loro consumo è consigliato ai bambini con difese immunitarie ridotte e alle persone che vivono in condizioni di forte stress. Una dieta arricchita con bacche di goji aiuta a regolare il lavoro del cuore e della pressione sanguigna e inibisce il processo di invecchiamento - questo probabilmente contribuisce alla credenza comune sull'effetto benefico del goji sulla fertilità e la potenza maschile.
NOTA: dovrebbero essere mangiate solo bacche di goji completamente mature (che cadono dai cespugli quando vengono scosse). Quando sono acerbi, sono tossici.
Come coltivare bacche di goji o wolfberry in giardino
Pochi sanno che questa preziosa pianta asiatica può essere coltivata con successo in giardino. La bacca di Goji, o bacca della Licia, nota anche come wolfberry, è un arbusto poco esigente, resistente al gelo e alla siccità.
Golly funziona bene come siepe naturale sciolta o come pianta per posizioni difficili, ad esempio pendii. Cresce rapidamente, raggiungendo da 1 a 3 m di altezza. In primavera puoi potare i rami, grazie ai quali la pianta si diffonderà bene. I suoi rami arcuati sono coperti di spine. Wolfberry tollera varie condizioni, ma non tollera l'argilla pesante e il terreno impregnato d'acqua. E' preferibile piantarla in luogo soleggiato e riparato, in terreno ben drenato e fertile.
Goji inizia a fiorire a maggio-giugno e può produrre fiori per tutta l'estate (sono abbastanza poco appariscenti, ma melliferi). I frutti compaiono in agosto e maturano in autunno (ottobre). Tuttavia, devi aspettare due o tre anni per il primo raccolto di bacche di goji.
Miracolose bacche di goji - proprietà curative
La medicina tradizionale tibetana e cinese li conosce e li utilizza da oltre duemila anni. Secondo i nutrizionisti, le bacche di goji sono uno dei frutti più preziosi. Aggiungono energia vitale e aumentano la capacità di esercitare di più.
Le bacche di Goji contengono aminoacidi, minerali, vitamine (C, B1, B2, B6 e vitamina E, un frutto raro) estremamente attivi. Gli acidi grassi insaturi supportano il corretto funzionamento del cervello e del sistema nervoso. L' alto contenuto di carotenoidi aiuta a rafforzare la vista e aiuta anche nei processi di disintossicazione del fegato, anche con grave avvelenamento chimico.
Le bacche di Goji sono utilizzate nella medicina tradizionale orientale come medicina per le malattie del cuore, dei reni, dei polmoni e per i disturbi reumatici, le malattie del fegato, per rafforzare gli occhi, i muscoli e le ossa. Il consumo di bacche di goji inibisce la sintesi del colesterolo, prevenendo i cambiamenti grassi nel fegato.
Le bacche di Goji sono attualmente raccomandate come mezzo di effetti multidirezionali di promozione della salute, cioè come pianta che rafforza e regola il lavoro dell'apparato digerente, migliora l'acuità visiva, supporta il funzionamento del sistema immunitario, migliora la potenza, influisce positivamente sulla condizione fisica generale del corpo e ritarda i processi di invecchiamento.
